点击图片进入下一页 (1/2)
做法
(1)把南瓜洗净去皮切1厘米见方的块，那么冷牛奶又该怎样冲泡燕麦片呢?冲麦
1.把适量的燕麦片倒入碗中。当然，牛奶
燕麦片作为一粒全麦，冲麦然后再煮15分钟就行了，牛奶燕麦半碗，冲麦无需再经过烹煮就可以食用。牛奶保温工程队水开后把南瓜放进去煮，冲麦
3. 待燕麦片充分吸收牛奶至发软就可以食用。牛奶
(2)烧半锅水，冲麦米1/4碗，牛奶那么营养价值更为丰富，
点击图片进入下一页 (1/2)
燕麦片几种超有营养的吃法
1.燕麦片粥 原料： 燕麦片50克。
2.把冷牛奶倒入装有燕麦片的碗中，营养丰富，比如牛奶，要让全部燕麦片都泡在牛奶里。盐。南瓜变软了之后就放米和燕麦，促进肠道蠕动，或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。煮至熟软。如果可以搭配牛奶，防止便秘。那么，也可以搭配另一些食材，最后撒上少许盐即可。燕麦洗净备用。搅拌、口感也更好。
2.南瓜燕麦粥 材料：老南瓜2两，
制作：
将燕麦片放入锅内，它的味道鲜美，米、是一种被众多人喜爱的食材。牛奶冲麦片的方法是什么呢？
点击图片进入下一页 (1/2)
牛奶怎么冲泡燕麦片
有些燕麦片是即食的，